La Ansiedad Cuaderno de ejercicios para adolescentes

Editorial: Instant Help

El libro de ejercicios de ansiedad para adolescentes le mostrará cómo lidiar con los desafíos diarios de la ansiedad. Le ayudará a desarrollar una imagen positiva de sí mismo y a reconocer sus pensamientos ansiosos. El libro de trabajo también incluye recursos para buscar ayuda y apoyo adicionales si decide que los necesita.

Versión en inglés