TALLER DE MINDFULNESS 

introducción a la práctica

Te ofrecemos una guía práctica, accesible y sencilla para profundizar en la meditación y mindfulness mediante el aprendizaje de diversas técnicas básicas, y otras más avanzadas para recorrer el sendero de la autorrealización y el crecimiento personal.

¿Cuándo? Jueves 19:00-20:00 horas los días  15, 22, 29 de Octubre y 5 y 12 de Noviembre 2020

¿Cómo? Por ZOOM 

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Comentarios de los participantes

He podido unirme hoy a la meditación y ha sido un bálsamo para mí. Muchas gracias por la labor que estáis haciendo. Os mando un beso muy fuerte y trataré de unirme cada lunes y jueves.

Muchas gracias Carmen. Creo que estas meditaciones serán de una gran ayuda cuando volvamos a la vida normal. En este tiempo está siendo muy positivo a nivel psicológico. Muchas gracias por tu gran ayuda.

Gracias por la meditación. Me encuentro con muchísima paz!!

Muchas gracias por la meditación de ayer, muy clara, muy práctica y seguro que muy eficaz. Practicare.

Me ha encantado la sesión de meditación de hoy. Me he sentido montaña, genial!!! Gracias

Qué bien ha estado, gracias por compartirlo. También ha estado viendo la meditación un amigo que ha perdido a su padre repentinamente con el Covid para seguir tus recomendaciones.

Hola! He estado en la meditación. Me ha gustado mucho!! Le daré divulgación... Se puede ayudar mucho con tus sesiones!

Carmen, una vez más te agradezco de verdad tus palabras curativas y tu generosidad. Es como un bálsamo para el espíritu. Este regalo que nos haces no tiene precio. Besos

¿Te apetece conocer nuestro trabajo?

Echa un vistazo a nuestros vídeos sobre meditación

Desde que comenzó el Estado de Alerta Sanitaria, estuvimos impartiendo sesiones gratuitas de mindfulness online.

 

Nos pareció una buena oportunidad para haceros más llevadero el confinamiento. Esperamos haber podido aportar nuestro granito de arena para mejorar vuestra cuarentena. En esta página encontrarás todos los vídeos de las 13 sesiones que dimos. 

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