Bienestar para padres y madres

El bienestar de los tuyos comienza por ti. Descubre los materiales que tenemos para que cuides de tus emociones y tu bienestar integral.

La epidemia de la disforia o disconformidad de género

4 ejercicios para recuperar la conexión y la complicidad con tu pareja

Cuatro claves para disfrutar al máximo el tiempo libre que tienes

Qué es 'abrazar las emociones negativas' y cómo puede aumentar tu bienestar

¿Cómo puedo superar una ruptura de pareja?

TESTIMONIOS DEL GRUPO DE MEDITACIÓN

Qué bien ha estado, gracias por compartirlo. También ha estado viendo la meditación un amigo que ha perdido a su padre para seguir tus recomendaciones.

Me ha encantado la sesión de meditación de hoy. Me he sentido montaña, ¡¡¡genial!!!

Gracias

Muchas gracias Carmen. Creo que estas meditaciones serán de una gran ayuda . En este tiempo está siendo muy positivo a nivel psicológico. Muchas gracias.