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La tecnología puede convertirse en una gran aliada para las personas mayores. Descubre cómo aprender a utilizar dispositivos y aplicaciones de forma sencilla para mejorar la salud, mantener la mente activa, fortalecer las relaciones sociales y ganar autonomía en el día a día con consejos prácticos y fáciles de aplicar.

El cerebro puede seguir creando nuevas conexiones a lo largo de la vida. Descubre cómo la lectura, el aprendizaje, la actividad física, las relaciones sociales y nuevos retos intelectuales ayudan a prevenir el deterioro cognitivo y favorecen un envejecimiento activo, saludable y pleno.