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Aprende a valorar lo que tienes
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19 nov 20249 Min. de lectura
Cómo decir que no sin herir al otro para ser tú mismo y llevar la vida que deseas
Para ser tú mismo y decidir hacia dónde quieres conducir tu vida, has de tener en cuenta tus necesidades, intereses, valores, propósito
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24 oct 20245 Min. de lectura
Simplifica tu vida para disfrutar de ella y alcanzar plenitud y paz interior
Invertimos cantidades ingentes de tiempo en transporte y reducimos cada vez más los momentos disponibles para nosotros mismos, para la vida
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22 oct 202414 Min. de lectura
La salud mental de la familia
Hoy día 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental y por este motivo, desde la Fundación Educamos en Familia, ponemos a vuestra disp
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10 oct 20245 Min. de lectura
7 TRUCOS PARA MANTENER A RAYA EL ESTRÉS DEL DOCENTE
Si eres docente ya lo sabes. La tuya es una de las profesiones con mayores índices de estrés.
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4 oct 20245 Min. de lectura
Cómo cambiar tu estado de ánimo: pon endorfinas en tu vida
Compartimos con vosotros un nuevo capítulo del libro TÚ PUEDES APRENDER A SER FELIZ, 2018, relacionado con las ENDORFINAS. Te ofrecemos...
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28 feb 20249 Min. de lectura
Las bondades del canto y la música
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20 feb 20245 Min. de lectura
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5 feb 20247 Min. de lectura
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11 ene 202422 Min. de lectura
VIGILA TU SUEÑO
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19 dic 20238 Min. de lectura
La importancia del autocuidado
Os queremos recomendar esta serie de interesantes charlas TEDTALK que te ayudarán a descubrir la importancia del autocuidado. Esperamos...
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7 may 20211 Min. de lectura
Lo que todo el mundo debería saber sobre autocuidado
¿Qué es y qué no es el autocuidado? Seguro que ya sabes lo necesario que es pero... ¿Cómo introducirlo en nuestra rutina diaria? Te...
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5 may 20211 Min. de lectura