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En algún momento de la vida, todos experimentamos estrés, ansiedad o nerviosismo, ya sea de forma puntual o prolongada.

Si eres docente ya lo sabes. La tuya es una de las profesiones con mayores índices de estrés.

De acuerdo a un estudio de Cell Reports Medicine llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Stanford, practicar lo que se...

Todos sabemos que, desgraciadamente, el estrés en algún momento forma parte de nuestras vidas. Como adultos y padres es importante...

La paciencia se podría definir como la capacidad para tolerar, desde la calma, las distintas contrariedades, molestias o esperas que la...

Prevenir el estrés que aparece, inevitablemente, en muchos progenitores durante la crianza de los hijos, consiste también en procurar la...

Como ya sabemos, el estrés parental tiene repercusiones desfavorables en el crecimiento y desarrollo de los hijos, ya que distorsiona los...

Acerca del estrés en la crianza, un problema frecuente Es sabido que el estrés en la vida cotidiana afecta a la salud, aunque pocas veces...

Los adolescentes están sometidos a muchas fuentes de estrés. En su día a día se enfrentan a retos como aprobar las asignaturas, ganar...